タイチキネオとは｜タイチキネオ・ベルリン

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タイチキネオとは	「タイチ」は太極拳の「太極」、「キネオ」はギリシャ語の「動く」という意味です。タイチキネオでは、動くことで自分を表現し、対話します。タイチキネオは、 - A からGの7つの基本動作 - 3つの動きの変化（大きく、中くらいに、小さく） - 3つの動きのバリエーション（瞑想的に、流れるように、ダイナミックに）で構成されます。さらに、 - 対話（自分との対話、みんなとの対話） - 古典的型と極（チ）の型 - 棒を使った動き - 呼吸法と瞑想によって、より自分のからだを知り、からだを自分のものにしていきます。